25日㈫、ダブリン・ラボの臨時企画「インスピレーションをからだでなぞろう～動く瞑想＆遊びの時間」を開催しました！
和室で裸足でこぢんまり、でも大変濃密な時間を過ごすことができました。
心の赴くままに動き、感覚を研ぎ澄まして他者とともに居る、自分の内面についても深く感じ、気づく。
そんな時間になりました。
右脳全開でした。本当に楽しかったです。
終了後のお茶時間、その後のご飯時間でもおしゃべりは尽きず。
ご参加の皆様、ファシリテーターのYAKOちゃん、充実の時間をありがとうございました！
ダブリン・ラボの7月の企画、対話型アート鑑賞を実施しました！
場所は、西武池袋線沿線、トキワ荘ミュージアムにほど近い「MUSUBI美術館」です。
ファシリテーターは聡美杏さん。
MUSUBI美術館は、障がい者アートの美術館。こちらが主催するアートコンクールで入賞した作品が展示されています。
今回はその中から杏さんが選んだ3つの作品について、対話しながら鑑賞をしました。
同じ作品を観ても、人によって解釈や感じることが違います。
それを杏さんのファシリテートによって皆が言葉にしてシェアすることで、参加者に新たな気づきが生まれていきます。
とてもクリエイティブな時間になっていました！
鑑賞後は、感想戦ということで、お茶を囲んでみんなでおしゃべり。さらに気づきが深まる時間となりました。
13時からは、近所にあるトキワ荘ミュージアムを見学し、その後すてきなレストランで遅めのランチ会。
これまた楽しく、おしゃべりが尽きませんでした。
盛りだくさんで楽しい一日！
ご参加の皆様、杏さん、MUSUBI美術館の皆様、どうもありがとうございました！
７月１８日㈯、西武池袋線の東長崎駅ちかくの「MUSUBI美術館（MUSUBI美術館 | 障害者アート | Japan, 東京都豊島区）」で、対話型アート鑑賞のワークショップを開催します！
ファシリテーターは聡美杏さん（Instagram）。
ひゅーちゃん、はやひろさんとは、２０１６年のワークショップデザイナー育成講座（@青山学院大学）での同期です！
MUSUBI美術館では、障がい者アートを展示しており、それらをおしゃべりしながら鑑賞していきます。
楽しみです！
そして、対話鑑賞の後には、お時間のある方は付近の街ブラやランチをぜひご一緒に。
MUSUBI美術館のすぐ近くに、マンガ家の聖地「トキワ荘ミュージアム」やトキワ荘通りがあって、昭和の風情が楽しめますよ～。
お申込みはこちらから！
杏さんの対話型鑑賞ワークショップ@MUSUBI 美術館 ～障がい者アート作品を囲んでおしゃべりしよう～ 2026年7月18日（東京都） - こくちーずプロ
お待ちしております。
２０２６年５月１６日㈯、調布市市民プラザあくろすの和室で、「絵本を使ってイメージを広げるしつもん読書会」を開催しました！
ファシリテーターは森岡啓治さん。魔法の質問認定マスターで、自宅に数百冊の絵本をお持ちの、絵本愛好家です。
和室に座布団や机を設置して、準備完了。
リラックスして参加していただけそうです。
今日の参加者は、はやひろさんとひゅうちゃんを合わせて８名。
初対面の方も多い中、和室というシチュエーションもあいまって、和やかムードで会がスタートしました。
森岡さんが厳選してくださった絵本がずらり。思い思いに絵本を選びます。
森岡さんのファシリテートで、めいめいが選んだ絵本を読み、ワークシートに書き込んだことをグループのみんなでシェアしあって深めていきます。
絵本をじっくり読むのは本当に久しぶりでしたが、いや～、深いですね。
内省が深まります。自分が今、そしてこれからも大切にしていきたいことなどが言語化されました。
また、他の参加者の方のお話も興味深くて、もっとお話を聞いてみたい、互いが選んだ絵本を交換して読んでみたいな～と思ったり。
絵本をじっくり読む時間、語る時間、大人にこそ必要ですね～。
あっという間の１時間半でした。
今回はなぜか男性の参加者が多かったです。ダブリン・ラボでは珍しいことかも。
参加者の皆さん、森岡さん、ありがとうございました！
またよろしければ、ダブリン・ラボの企画に遊びに来てくださ～い(*^-^*)
ダブリン・ラボの今後の予定を貼っておきますね。
これ以外に、８月２５日㈫の１３時～１７時で、演劇ワークショップもやります（会場は同じ、この和室です）。
本当は1月31日にダブリン雑煮ラボをして、2026年の企画会議をするはずだったんですが、ひゅうちゃんの突然の入院でおじゃんになってしまいました😢。
←今は復活いたしました。
が、はやひろさんのご尽力で、今年も素敵な皆様にご参画いただけることになりました。
チラシを作りましたので、皆さん見てください。
そして、ご予定くださーい😊
ダブリン・ラボのはやひろです。
1月31日に予定していた「お雑煮ラボ」について、お知らせがあります。
相方のひゅうちゃんが体調を崩し、しばらく安静が必要な状況となりました。
そのため、残念ではありますが、今回のお雑煮ラボは中止することにしました。
楽しみにしてくださっていた方には、申し訳ありません。
なによりも、ひゅうちゃん本人がいちばん残念がっています。
次回については、体調の回復を待ちながら、企画を検討していきます。
詳細が決まりましたら、あらためてご案内します。
そのときは、ぜひまた一緒に場をつくってもらえたらうれしいです。
寒い日が続きますので、どうぞ皆さんも体調に気をつけてお過ごしください。
ダブリン・ラボ
はやひろ
去る11月15日㈯、東京郊外の秘密の場所で、ハンモックフルネスを実施しました！
昨年に引き続き、ファシリテーターに野山遊びのプロ、まあちゃんをお招きしました。
参加者は全部で6名。時間も去年より1時間延ばしまして、充実した時間を過ごすことができました。
ふもとから小一時間、少し強めのハイキング（私は筋肉痛になったけど…）をして、秘密の場所へ。
山の中腹ほどにある、雑木林のようなすてきな場所です。
さあ、思い思いの場所にハンモックをはって、しばしのんびり。
好きな音楽を楽しむ方あり、鳥や木の葉の落ちる音に耳を傾ける人あり、ひたすら寝る人あり…。
お弁当も食べてのんびりしたあとは、みんなで集まっておしゃべりタイムです。
はやひろさんがわかしてくれたお白湯を楽しみ、まあちゃんがセットしてくださった焚火でマシュマロやおせんべいをあぶって食べたりしながら、政治や教育、生物や宇宙のことなど、いろんな話をしました。
皆さんの話題が豊富で、聴き上手がそろっているので、とても和やかで楽しくて、心身ともに暖かくなるような時間が流れました。
その後、また少しハンモックに揺られ、下界へ。行きも帰りも、周囲の紅葉や木の実、花、きのこなどを楽しみながら、楽しく歩くことができました。
ああ、命の洗濯ができたなあ。
何も考えずに自然の中に「居る」ことの贅沢さ、仲間と語らえる時間の素晴らしさをひしひしと感じた6時間でした。
またやりましょう！
