10月から始めたからだ革命、週1回のペースで続けています！ 仲間が増えて、5人でやっています。 昨日までで、アシュタンガ・ヨガの基本中の基本を一通りやった感じですかね。 運動不足な身には、毎回なかなかキツイ！ 仲間がいるから何とかやれるｗ。 「形を…

新しい仲間をお迎えし、からだ革命の第3回目を開催しました！ 今回はまず、太陽礼拝Aの復習と、太陽礼拝Bに挑戦。 なかなかキツイ～。でも、確実に効きそうです。 後半は、前屈ポーズのシークエンス（sitting forward bend and twists）。 終わった後は、少…

アムステルダムと東京を結んで開催している、ボディワーク&インプロのワークショップ｢おとなの砂場」、おうちバージョンが昨日始動しました。ファシリテーターはyakoちゃんです。今回はヨガをベースに、カラダ革命をやりまーす。月に数回のオンラインセッシ…

「大人の砂場＠えんじゅく」の様子を動画にまとめ、 You Tubeチャンネルのダブリンワークショップティービーとして公開しました。 ぜひ、チャンネル登録をお願いします！

2020年、ダブリンラボのメインイベントが「大人の砂場 part2」でした。代々木の国立オリンピック記念青少年総合センターに登録し、演劇用の練習室を予約。それなのにコロナ禍が・・・。 一度はあきらめかけたイベントですが、先日、９月12日に開催することが…

2020年9月12日（土）、「距離」をテーマにしたワークショップ｢大人の砂場（part2)」を開催しました！（板橋区の『en∞juku』にて） https://enjuku.localinfo.jp/ 今回は、リアルな場とオンラインを併用した初めての試みでした。 私たち参加者はリアルな場に…

いよいよ明日、生の、対面の、とっても小さな、実験的な、からだ動かす系の、そしてクローズドの、ダブリンワークショップを、都内某所でやります。ファシリテーターは、アムステルダム在住のYakoちゃん。 オンラインで結びます❗️あー楽しみ‼️これを踏まえて…

12月にやったコンタクトインプロワークショップ「大人の砂場」の第２弾を、9月12日（土）の夜にやることになりました。 今回はクローズドでやります（コロナが落ち着いたらもっと大きな規模でやるための、お試し実施みたいな位置づけで）。 オンラインで、ア…

コロナ禍で、仕事の仕方や日常生活が本当に激変しましたよね～（突然ですがｗ）。 私も、3月までは頻繁に地方出張をする生活でしたが、4月からはずっと在宅で仕事をしています。 趣味の合唱も、クラスターの発生などで世間からの風当たりが強いし、そもそも…

2月以来となる対面のワークショップ。新幹線での移動も久しぶり（驚くほどガラガラでした）。 プロジェクトに参加している日本人を含む留学生と担当の教職員の合わせて16人が2030年の世界をシミュレーションしました。 コロナ渦はSDGsの取り組みにネガティブ…

はやひろさんが昨日のblogで書いてくれましたが、一昨日、ダブリンラボで新しく考えたワークショップを、小ちゃ～く開催しました。コラージュを使って、隠れた自分の思いや考えを探るから、｢コラージュで遊ぼ❗️ 語ろ❗️ 見つけよ❗️｣って名づけました。本当は…

12月に報告した「大人の砂場」以来のブログです。この間、当たり前のことが当たり前にできない状況になってしまいました。みなさん、自分を見失うことなく冷静に毎日過ごせていますか？ すいません、ついシリアスな調子になってしまいます。考えないようにし…