今年も残り半月。来年についていろいろ考える時期になりました。 ダブリン・ラボも、来年の計画を徐々に立てつつあります。 来年の企画の第一弾として、新年会を企画しました。 1月20日の午後に、調布市国領のあくろすでやろうと思ってます。 出入り自由の、…

ダブリン▪︎ラボは、定期的に木曜日の朝にミーティングしています。そう、真面目なんですわたしたちw。 今朝は、11月25日のワークショップの振り返りと、1月、3月の企画、そして次年度の計画について話しました。 年度内の企画では、少し新しい試みをすること…

11月25日の土曜日、調布市市民プラザあくろすで、「カードゲームでナラティブしよう」を実施しました。 ２回目ということで、前回の反省もふまえバージョンアップ。 参加者の皆さんのおかげで、豊かで楽しく深いお話が展開されました。 ●言葉に出し切ってい…

11月25日（土）13時から15時30分で、「カタルタ」というカードツールを使ったワークショップを開催します。 カードに導かれつつ、過去から現在、そして未来を「物語って（ナラティブして）」いきます。 7月にも実施したプログラムですが、とっても面白いです…

ひゅーちゃんとはやひろさんが、青山学院大学のワークショップデザイナー養成講座で出会ったのが2016年。 で、ダブリン•ラボの構想を練り始めたのが、おそらく2017年の秋冬なんですよねー。 ということは、活動をスタートしてからまる６年たち、いま７年目に…

9月16日（土）に、代々木のオリンピックセンターで「はじめてのインプロde遊ぼう！」を開催しました。 ファシリテーターはあーこさん、そして、強力な助っ人のたっきーさんにも加わっていただき、10名以上のご参加でめちゃめちゃ楽しく活動しました。 受付の…

9月16日（土）の午前中、代々木の国際オリンピックセンターカルチャー棟で、インプロの入門編ワークショップを開きます。 インプロは、Improvisation=インプロヴィゼーションの略、日本語では即興という意味です。創作・表現手段のひとつで、もともとは演劇…

ダブリン・ラボでは、奇数月の3週目を目安に、定期的にワークショップを開いております。 次回9月16日（土）の午前（9時～11時30分）、代々木のオリンピックセンターで新しいプログラムで開催します。 今回は「インプロ」の入門編。 インプロは「即興」って…

カタルタ®ってこんな感じ 7月15日（土）13時～15時30分、調布市市民プラザあくろすにて、対話のワークショップ「カードゲームでナラティブしよう！」を開催しました！ 20年前から人生最後の日まで、「カタルタ（LIFE）®」の接続詞（？）を引きながら、参加者…

カードゲームでナラティブしよう〜きっと見つかる 自分の中にあった、次の自分へのヒント〜来週の土曜日、7月15日、調布市市民プラザあくろすでワークショップやります 今回はカードゲームを使ってナラティブにチャレンジします。 ナラティブ（narrative）は…

5月20日のおとなの砂場@オリンピックセンター、濃密で最高に楽しい時間でした！ 午前中は、フェルデンクライスで体を緩めました。 ほんっとうに微細な動きしかしないのに、どうしてこんなに体が楽になるんだろ‥。 私も含め、参加者全員が驚いてました。 その…

5月20日（土）、国立オリンピックセンターで、ボディワーク＆インプロのワークショップ「おとなの砂場」を開きます。 昨年10月に開催し好評だったワークショップ。今回は「自分を整える」がテーマです。 自分の軸を取り戻して本来の自然で居心地のいい身体状…

3月12日の調布まち活フェスタ、ダブリンラボのお部屋も大盛況でした。 写真、ぜひみてください。 ちびっこたちがフロー状態になって「未来の調布にあってほしいもの」を作ったんですよ。 帰りたくなくて泣く子も。 作品について説明をきくと、めっちゃインク…

来週の日曜日、3月12日（日）の10時～15時、京王線沿線の、国領の駅前広場＆「市民プラザあくろす」にて、「調布まち活フェスタ」が行われます～。 私ひゅうちゃんは、今年も実行委員しております。 「ダブリン・ラボ」も出展します。 当日は、市民プラザあ…

ひゅ～ちゃんは昨日、はやひろさんのお茶会にお呼ばれいたしました。 12時くらいから15時半過ぎまで、超絶に豊かな時間を過ごさせていただきました。 それにしても、お茶を一切やったことのないひゅ～ちゃんが「正客」になるなんて･･･なんと懐の広いお茶会な…

報告が遅れましたが、1月25日に「レゴで作ろう、キャリアビジョン」を実施しました。 子育て中のママさんにご参加いただき、現在の気持ちからこの先のキャリア展望まで、レゴを作りながら楽しく対話しました。 レゴの解釈の助けになればと、ポジティブ心理学…

あけましておめでとうございます！ 東京は元旦から今日までずっと、お天気の良い日が続いています。 いい年にできるよう、ダブリン・ラボも頑張っていきたいと思います！ 昨日、はやひろさんとひゅーちゃんとで今年最初のミーティングをして、 9月までの大ま…