つい自分の欠点に目がいきます。欠点、弱点、短所のせいで自信が持てない。 「どうせ自分は○○だから・・・」と自己評価が低いと行動が消極的になる。変化を怖がる。 ところが自己理解が180度変化すると、自分への自信がつき行動が積極的になる。チャレンジの…