またまた緊急事態宣言…。 閉塞感に満ちた日常は、なかなか終わりが見えませんね…。ダブリンラボでは、そんな鬱々した日常に風穴をあけたくて、｢ざつだん｣の場を定期的に設けることにしました。オンラインで、安心安全な場で、おしゃべりしませんか。参加無料…

ひさびさの更新となりました。 コロナ禍で在宅ワークを余儀なくされてから、「大人の砂場＠おうち」と称して、アムステルダムのYAKOちゃんと結んでのヨガレッスンを続けてきたダブリンですが、3月末をもっていったんこの取り組み（からだ革命）は終了となり…

あけましておめでとうございます！ 2021年、スタートしましたね。 今年のお正月は、家で家族とゆっくり過ごされた方が多かったことでしょうね。 はやひろさんも、初めて東京で過ごすお正月だったとか。これまでにないくらいたくさん、お節料理を食べたそうで…

10月から始めたからだ革命、週1回のペースで続けています！ 仲間が増えて、5人でやっています。 昨日までで、アシュタンガ・ヨガの基本中の基本を一通りやった感じですかね。 運動不足な身には、毎回なかなかキツイ！ 仲間がいるから何とかやれるｗ。 「形を…

新しい仲間をお迎えし、からだ革命の第3回目を開催しました！ 今回はまず、太陽礼拝Aの復習と、太陽礼拝Bに挑戦。 なかなかキツイ～。でも、確実に効きそうです。 後半は、前屈ポーズのシークエンス（sitting forward bend and twists）。 終わった後は、少…

アムステルダムと東京を結んで開催している、ボディワーク&インプロのワークショップ｢おとなの砂場」、おうちバージョンが昨日始動しました。ファシリテーターはyakoちゃんです。今回はヨガをベースに、カラダ革命をやりまーす。月に数回のオンラインセッシ…

「大人の砂場＠えんじゅく」の様子を動画にまとめ、 You Tubeチャンネルのダブリンワークショップティービーとして公開しました。 ぜひ、チャンネル登録をお願いします！

2020年、ダブリンラボのメインイベントが「大人の砂場 part2」でした。代々木の国立オリンピック記念青少年総合センターに登録し、演劇用の練習室を予約。それなのにコロナ禍が・・・。 一度はあきらめかけたイベントですが、先日、９月12日に開催することが…

2020年9月12日（土）、「距離」をテーマにしたワークショップ｢大人の砂場（part2)」を開催しました！（板橋区の『en∞juku』にて） https://enjuku.localinfo.jp/ 今回は、リアルな場とオンラインを併用した初めての試みでした。 私たち参加者はリアルな場に…

いよいよ明日、生の、対面の、とっても小さな、実験的な、からだ動かす系の、そしてクローズドの、ダブリンワークショップを、都内某所でやります。ファシリテーターは、アムステルダム在住のYakoちゃん。 オンラインで結びます❗️あー楽しみ‼️これを踏まえて…

12月にやったコンタクトインプロワークショップ「大人の砂場」の第２弾を、9月12日（土）の夜にやることになりました。 今回はクローズドでやります（コロナが落ち着いたらもっと大きな規模でやるための、お試し実施みたいな位置づけで）。 オンラインで、ア…

コロナ禍で、仕事の仕方や日常生活が本当に激変しましたよね～（突然ですがｗ）。 私も、3月までは頻繁に地方出張をする生活でしたが、4月からはずっと在宅で仕事をしています。 趣味の合唱も、クラスターの発生などで世間からの風当たりが強いし、そもそも…

2月以来となる対面のワークショップ。新幹線での移動も久しぶり（驚くほどガラガラでした）。 プロジェクトに参加している日本人を含む留学生と担当の教職員の合わせて16人が2030年の世界をシミュレーションしました。 コロナ渦はSDGsの取り組みにネガティブ…

はやひろさんが昨日のblogで書いてくれましたが、一昨日、ダブリンラボで新しく考えたワークショップを、小ちゃ～く開催しました。コラージュを使って、隠れた自分の思いや考えを探るから、｢コラージュで遊ぼ❗️ 語ろ❗️ 見つけよ❗️｣って名づけました。本当は…

12月に報告した「大人の砂場」以来のブログです。この間、当たり前のことが当たり前にできない状況になってしまいました。みなさん、自分を見失うことなく冷静に毎日過ごせていますか？ すいません、ついシリアスな調子になってしまいます。考えないようにし…

ボディワーク＆インプロ「おとなの砂場」。アムステルダム在住のYAKOさんによるファシリテーターであっという間に午前の部、午後の部が終了しました。 ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。 今回のインプロはこれまで経験したことのない不思…

今年を振り返るワークショップがあちこちで企画されているようです。実は昨日、2020年を振り返ってみました。いえいえ、間違いではありません。2019年ではなく、2020年を振り返ったのです。 昨日は月に一度、ひゅうちゃんと一緒に仕事をする日でした。その前…

開催まで1ヶ月切りました。お申し込み、ありがとうございます！ 当日、どんな化学変化が起きるか楽しみです。まだまだ参加者募集中。 東京の板橋区、ときわ台でやります。こんな方々におススメしたい(^o^)。・高校生や大学生のお子さんで、言葉で自分を表現…

「おとなの砂場」、やります‼️12月21日(土)に板橋区ときわ台の「杜のまちや」で開催する、ボディワーク&インプロのワークショップです。ステキなフライヤーができました。高校生からシニアまで、初心者でも参加できます。体を動かして、想像力と創造力を発揮…

ボディワーク＆インプロワークショップ「大人の砂場」 予告していたワークショップの詳細が決まりました！ もし気になる方は、コメント欄にコメントください(^^)。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もっと自由な自分を取り戻…

長らくブランクが空いてしまったダブリンワークショップですが、１２月２１日（土）に、「大人の砂場」っていうワークショップをやりま～す！私の30年来のお友達で、20代に一緒にお芝居やムーブメントの活動をやっていたYAKOちゃんとダブリンがコラボします…

どうしても書いておかなければと思いながら気がつけば8月も今日が最後。そんなわけでこんなタイトルになりました。8月は大学生との２つのワークショップが大きなトピックスとなりました。 ひとつめは国際協力に関心のある学生さんとのコラボ。 Coco-colorear…

ひゅうちゃんとはやひろが所属している一般社団法人Talk Treeにはキャリアをテーマにした分科会のようなものがあります。 その活動の一環として先日、目白大学メディア学部安斎ゼミの学生さんとTalk Tree WORKSHOPに取り組みました。 安斎ゼミでは花火大会を…

今日ははやひろさんと、都内の大学でお仕事でした。お互いの学生さん対応を間近で見あう、稀な体験をした感じです。空き時間に、直近7月27日のダブリン･ワークショップの話や、12月実施で準備を始めたスピンオフ企画(これまでとはちょっと趣が違います♪ 乞う…

はやひろの仕事の一つが社会人の個別サポート。 20代〜40代のビジネスパーソンのビジョン策定や課題への取り組みについて支援しています。 その1対１のセッションをはやひろは1 on 1と呼んでいます。 1 on 1は、上司が部下の育成を行うために行う個人面談で…

ひゅ～ちゃんです。私とはやひろさんが主宰するダブリン、ラボでは、 個人および組織の「何を目指して活動するのか、どうなりたいのか」を、ワークショップを使って応援しています(*^^*)。 個人に関しては、特に40代以降の、現在バリバリ仕事を頑張っている…

ひゅ～ちゃんです。 はやひろさんが、ご趣味のお茶の話題を提供されていたので、私も(^^)。 私は歌うことがとっても好きでして、合唱をやっております。 一人で歌うのも好きですが、やっぱりみんなで合わせて音楽作るのが楽しいんだなあ。 共創っていうのか…

今年はお茶の稽古を復活させるゾ、なんて宣言めいたことをこのブログに書きました。それからもう半年余り。 実際は復活できていません。 唯一稽古したのはたった１日。（もうひと月も前のことです） 炉から風炉にかわった最初の稽古日に先生から声をかけてい…

お待たせいたしました‼️7月27日(土)の午後に、ダブリンワークショップ（ショートバージョン）を開催しまーす。場所は、西早稲田のカフェ「aunt」。夏のひととき、美味しいコーヒーをいただきながら、自分のこれまでとこれからをみつめる時間を持ちませんか？…

ひゅーちゃんです。先日、ひゅーちゃんが非常勤講師をしている某大学で、ダブリン・ラボのふたりで授業してきました❗️ひゅーちゃんがいつもの授業に、はやひろさんをゲストスピーカーとしてお招きし、体験談をおはなししてもらったんです。「組織内でのキャ…